OM -CHANTING – Czym jest i jak działa?
Jest to grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji, uzdrawiania i przywracania harmonii w świecie ludzi i przyrody. Podczas intonowania dźwięku OM powstaje energia oczyszczająca nas samych i miejsca do których kierowana jest intencja.
Kolejne zajęcia z ekofilozofii życia
Motto:
” Próba życiowa jest dla człowieka sposobem na poznanie samego siebie i jego wzrastanie . Cierpienie, nieszczęście i niesprawiedliwość powodują, ze diament, który jest w sercu każdego prawdziwego człowieka, błyszczy jaśniej. One zniszczą tylko tego , kto ma w sobie pustkę”.
/ Martin Gray – Księga życia/.
Następne zajęcia 18 .03 o zwykłej porze.
Pozdrawiam
Irena
„Droga do Okrągłego Stołu”
28 lutego 2019 odbył się kolejny wykład z cyklu 100-lecia odzyskania niepodległości przez Polskę. Dr hab Paweł Stachowiak z UAM w Poznaniu przedstawił drogę do Okrągłego Stołu, wydarzenia, którego 30 rocznicę właśnie obchodzimy. Wykładowca pokazał jak zmiany sytuacji międzynarodowej w latach 80-tych wpłynęły na proces zmian politycznych w Polsce. Elity komunistyczne stojąc w obliczu utraty władzy dążyły do zyskania kontroli nad procesem nieuniknionych przemian. Słuchacze mogli zapoznać się z motywacjami stron ówczesnego sporu, obawami i wątpliwościami, które im towarzyszyły. Dr hab Paweł Stachowiak przekonywał słuchaczy, iż czarna i biała legenda Okrągłego Stołu zawierają uproszczenia i zniekształcają skomplikowaną rzeczywistość tamtej epoki. Ukazywał również rozmaite manipulacje, które są obecne w ramach dzisiejszej „polityki historycznej”. Zmierzają one do ukształtowania w pamięci historycznej współczesnego pokolenia zniekształconej wizji wydarzeń sprzed lat 30-u, użytecznej z punktu widzenia potrzeb środowisk sprawujących dziś w Polsce władzę. Znajomość rzeczywistego przebiegu ówczesnych zdarzeń, bez obciążeń potrzebami doraźnej polityki, zdaje się ważne dla starszego, ale przede wszystkim młodszego pokolenia. Dlatego szczególną wartością był udział w spotkaniu młodzieży gimnazjalnej.
Seniorzy w karnawale
Karnawał to czas wyjątkowy,
To czas radości i zabawy .
A kiedy jego koniec nadchodzi ,
Wyjątkowo radośnie bawią się seniorzy i młodzi.
Na zabawach czas mija wesoło
I dobrą energię rozsiewa wokoło.
Słuchacze Nadnoteckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz członkowie Stowarzyszenia Pro Senior w Pile wiedzą, że radość i towarzyskie spotkania przy muzyce nie tylko łagodzą obyczaje ,ale wyjątkowo pozytywnie wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie , toteż uczestniczyli w Balu Karnawałowym , który odbył się 20 lutego b.r. w hotelu Rodło.
A jak się bawili ???? Zobaczcie .
Wypoczynek narciarski i nie tylko – Lądek Zdrój 2019
10 lutego 2019 roku, zgodnie z planem ok. godziny 8, wyruszyliśmy autokarem, dość sporą grupą o różnym przekroju wiekowym, pod przewodnictwem świetnego organizatora – Andrzeja Grzesika, Kierownika Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Stanisława Staszica w Pile – ku przygodzie narciarskiej i nie tylko, do Lądka Zdroju. Grupę stanowili słuchacze Nadnoteckiego Uniwersytety Trzeciego Wieku w Pile oraz pracownicy i studenci Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Stanisława Staszica w Pile na czele z drem Pawłem Dahlke – Prorektorem ds. Jakości Kształcenia i Studentów Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Stanisława Staszica w Pile. Po godzinie 16 dotarliśmy do miejsca przeznaczenia – Centrum Konferencyjno-Rehabilitacyjnego „Złoty Łan” w Lądku Zdroju, gdzie przywitano nas niedzielnym obiadem. Kolejnym punktem tegoż dnia był rekonesans: pokoju, terenu „Złotego Łanu”, terenu wokół, aż po zapuszczenie się do centrum kurortu. Dni upływały po części na nauce dość trudnej, wbrew pozorom, sztuki jazdy na nartach, a po części na korzystaniu z uroków Lądka Zdroju, gdzie prym wiodło zwiedzanie miasteczka oraz okolicznych miejscowości, uczestnictwo w koncertach muzyki „na żywo” oraz korzystanie z mocy Zakładu Przyrodoleczniczego „Zdrój Wojciech”, poprzez m. in. lecznicze kąpiele oraz picie wód mineralnych. Naukę narciarstwa uprzyjemniał nam z bardzo dużą cierpliwością, wytrwałością i empatią nasz osobisty instruktor – Andrzej Grzesik. To właśnie dzięki niemu niektórzy z nas poznali arkana narciarstwa i załapali tzw. bakcyla, inni doszlifowywali swe umiejętności na stoku. A było gdzie szlifować – Czarna Góra z całym swym dobrodziejstwem różnorodnych tras narciarskich, ugościła nas bardzo dobrymi warunkami narciarskimi i pogodowymi. W takim przesympatycznym towarzystwie i klimacie upłynęło nam kilka dni obfitujących w bardzo bogate doświadczenia i przeżycia.
Joanna Dudek
Decoupage z sercem w tle
Na dzisiejszych warsztatach florystyczno-artystycznych Decoupage (dekupaż) z sercem w roli głównej. Jak zawsze Anna Podgórska dzieli się swoją pasją, a my uważnie słuchamy i wyszły nam cudeńka. Zobaczcie.
Wykład audytoryjny – „Haloterapia. Leczenie czy relaks?”
31. 01.2019 r. miał miejsce wykład , którego tematem była haloterapia, inaczej leczenie solą. Solą , którą stosujemy każdego dnia w kuchni i nie tylko. Haloterapia nie ma skutków ubocznych. Należy do najpopularniejszych metod leczenia fizjoterapeutycznego i nie tylko. Działając bodźcowo na organizm uruchamiamy jego niezwykłe zdolności do samoobrony i regeneracji. Leczenie fizjoterapeutyczne zakłada naturalny trening organizmu , co wzmacnia go i buduje odporność.Przedstawiono różne metody tej terapii od pobytu w grotach solnych, kąpieli w solankach przez spacery w pobliżu tężni po domowe inhalacje.
„Powstanie w porę zrobione” – kolejny wykład z cyklu 100-lecie odzyskania niepodległości przez Polskę
Dr. hab. Paweł Stachowiak z UAM w Poznaniu przedstawił podczas wykładu : „Powstanie w porę zrobione”, genezę i przebieg Powstania wielkopolskiego, którego stulecie właśnie obchodzimy. Wykładowca nawiązał do słów księcia Adama Czartoryskiego: „potrzeba nam powstania silnego, powszechnego i w porę zrobionego”. Wykazał, że zryw Wielkopolan w 1918 r. był pierwszym, który spełniał te warunki. Zaangażowały się weń wszystkie grupy społeczne, także mieszkańcy wsi oraz udało się wykorzystać wyjątkowo korzystny splot okoliczności międzynarodowych. Dzięki temu Powstanie wielkopolskie stały się jednym z niewielu w naszych dziejach zwycięskim zrywem powstańczym.
Świąteczna paczka
Świąteczna paczka od słuchaczy Nadnoteckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku dla seniorki, która straciła dobytek w pożarze. Serca naszych słuchaczy okazały się „wielkie” i nie będzie to jednorazowa pomoc.
Zasady udzielania pierwszej pomocy w wybranych stanach nagłych
Każdy jedno serce ma lecz nie zawsze o nie dostatecznie dba. Serce jest z nami niemal od chwili poczęcia do ostatniego tchnienia. Nasze kłopoty, rozterki, wszelkie emocje , a zwłaszcza stres i szybkie tempo życia odciskają na nim piętno. Zaganiani nie zawsze zauważamy, że nasze serce słabnie. Zdarza się , że nagle się zatrzymuje i następuje śmierć. Tylko natychmiastowa pomoc może uratować czyjeś życie. Na wykładzie 20 grudnia br. poinformowano nas jak rozpoznać zawał i udar mózgu. Pokazano w jaki sposób reanimować osobę z niewydolnością krążeniową. Przedstawiono jak powinna przebiegać akcja ratunkowa do czasu przyjazdu karetki pogotowia. W tej walce o życie liczą się nie tylko minuty, ale nawet sekundy. Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, kiedy będzie potrzebował pomocy lub kiedy trzeba jej będzie udzieli . Trzeba wiedzieć jak to zrobi.
