Uroczysta Inauguracja Roku Akademickiego 2020/2021

9 października 2020 odbyła się Uroczysta Inauguracja Roku Akademickiego 2020/2021 na Nadnoteckim Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Pile. Punktem kulminacyjnym była Immatrykulacja nowych słuchaczy NUTW, którą dokonał Rektor Państwowej Uczelni Stanisława Staszica dr hab. Donat Mierzejewski wspólnie z Prezydentem Miast Piły dr inż. Piotrem Głowskim. Uroczystej akademii towarzyszył wykład okolicznościowy dr hab. Przemysława Frąckowiaka pt. „Kapitał społeczny polskich seniorów wobec zagrożeń współczesności”. Słuchacze NUTW są gotowi na nowe wyzwania.

Spacer po terenach Rynny Kuźnickiej

8 października 2020 zaczęliśmy pierwsze spotkanie sekcji ekologiczno-przyrodniczej na NUTW. Pojechaliśmy do  Leśnictwa Łubianka aby pospacerować po terenach Rynny Kuźnickiej pod opieką Pani Anny Kałki i Pana Jarosława Szczepkowskiego pracowników Nadleśnictwa Zdrojowa Góra. Pani Ania i Pan Jarek ciekawie opowiadali o miejscach gdzie chodziliśmy. Przy okazji zbieraliśmy grzyby, szału nie było ale troszkę znaleźliśmy można zobaczyć na zdjęciach. Grzybów niewiele, ale śmiechu i czystego powietrza w bród. 

„Gimnastyka w wodzie – sprawniejszy senior jesienią”

Inauguracji roku akademickiego na Nadnoteckim Uniwersytecie Trzeciego Wieku 9 października, ale zajęcia dla słuchaczy już trwają. 6 października 2020 trzy grupy słuchaczy NUTW zaczęły gimnastykę na basenie z instruktorem, wspaniałą Moniką. Zajęcia są dofinansowane przez Gminę Piła w ramach grantu „Gimnastyka w wodzie – sprawniejszy senior jesienią”. 7 października kolejne trzy grupy będą na basenie. Stęskniliśmy się za tą aktywnością, po uśmiechach widać że było super.

Wykład „Nawyki żywieniowe osób starszych”

5 października 2020 odbył się wykład organizowany przez Nadnotecki Uniwersytet Trzeciego Wieku i Stowarzyszenie Pro-Senior w ramach projektu „Wielkopolskie Dni Seniora-Pilski Senior aktywny, zdrowy, kulturalny, bezpieczny, europejski”. Wykład „Cholesterol i cukrzyca – nawyki żywieniowe osób starszych” przeprowadziła Pani Agnieszka Pankau mgr psychodietetyki i dietetyki spersonalizowanej oraz trener żywieniowy, w bardzo ciekawy sposób przedstawiła przyczyny w/w chorób oraz zasady zmiany nawyków żywieniowych. 

Wykład „Profilaktyka depresji u Seniorów”

1 października 2020 w ramach projektu: „Wielkopolskie Dni Seniora – Pilski Senior aktywny, zdrowy, kulturalny, bezpieczny i europejski” odbył się wykład „Profilaktyka depresji u Seniorów”, który poprowadziła p. Irena Sienkiewicz. „Profilaktyka depresji u Seniorów” czyli o tym samym tylko inaczej. Depresja uważana jest za chorobę społeczną pod względem zasięgu. Cierpią na nią dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy. Nazywana jest  chorobą duszy, w której dusza cierpi a ciało płacze.  Chorzy są smutni, nie mają apetytu,  ochoty na aktywność fizyczną, unikają kontaktów, cierpią na zaburzenia funkcji różnych organów, bóle itp. Pogłębiająca się depresja  może doprowadzić do samobójstwa. W ciężkich przypadkach konieczna jest pomoc medyczna i  to zagadnienie pozostawiam fachowcom. Niezwykle ważną sprawą jest profilaktyka czyli zapobieganie. Przyczyny choroby są różne: poczucie osamotnienia, nadmierny stres, nagromadzenie problemów, przeżyte traumy, utrata bliskich , różnego rodzaju lęki, obawy i strach. Czasami wydaje się,  „ że świat wali się na głowę”. Życie  daje 

Czytaj dalej

II Rajd rowerowy

24 września 2020 odbył się II Rajd Rowerowy organizowany w ramach projektu przez Nadnoteckiego Uniwersytet Trzeciego Wieku i stowarzyszenie Pro-Senior „Wielkopolskie Dni Seniora-Pilski Senior aktywny zdrowy kulturalny bezpieczny europejski”. Trasa pętla autobusowa ul. Młodych – Leszków – Kalina – Byszki – Motylewo – Piła Wyspiarz – około 20 km. Cmentarz w Leszkowie, kamień graniczny w Kalinie, pomniki historii i zapora wodna w Byszkach, najstarszy kościół w Pile czyli na osiedlu Motylewo. Wyprawa zakończyła się poczęstunkiem u Wyspiarza. Brawo dla prowadzącego rajd Janka Balcerzaka i wszystkich uczestników. Do zobaczenia na szlaku. 

„Gimnastyka w wodzie- sprawniejszy senior jesienią” – dotacja Gminy Piła

02 września 2020 została podpisana umowa pomiędzy Prezydentem Miasta Piły Piotrem Głowskim a Prezesem  Nadnoteckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku Izabelą Toboła i Skarbnikiem Aliną Gajczyk. Dotyczy ona przyznania dotacji na wsparcie realizacji zadania publicznego pt: „Gimnastyka w wodzie – sprawniejszy senior jesienią” dla NUTW. Kwota dofinansowania to 6138,00 zł. Dziękujemy bardzo.

Kolejny wtorkowy trening z kijkami

18 sierpnia 2020 to kolejny wtorkowy trening w ramach projektu ” Pilski Senior aktywny, zdrowy, kulturalny, europejski…”. Nie dość że komary były w ataku, to jeszcze nasza wspaniała trenerka Agnieszka Brzozowska również nie była „litościwa” – 6,5 km. marszu, ćwiczenia sprawnościowe – wszystko z radością zostało wykonane, co widać na zdjęciach. Do zobaczenia za tydzień. 

 

Zapisy do NUTW na rok akademicki 2020/2021

Informacje dla kandydatów i obecnych słuchaczy NUTW

Nigdy nie jest za późno, aby realizować swoje pasje, odkrywać talenty i zdobywać przyjaciół. Nadnotecki Uniwersytet Trzeciego Wieku w Pile zaprasza do zapisów na rok akademicki 2020/2021

Zapisując się do NUTW należy :
1. Wypełnić deklarację przystąpienia do NUTW – można wypełnić w biurze lub pobrać z naszej strony – zakładka „O nas”.

Czytaj dalej