Wykład „Nie daj się oszukać Seniorze”

23 października 2020 r. odbył się wykład w ramach projektu organizowanego przez Nadnotecki Uniwersytet Trzeciego Wieku oraz Stowarzyszenie Pro-Senior „Wielkopolskie Dni Seniora-Pilski Senior aktywny zdrowy kulturalny bezpieczny europejski”. Wykład został przeprowadzony przez przedstawiciela Policji w Pile Pana Romana Powolnego „Nie daj się oszukać Seniorze”, który opowiedział o metodach stosowanych przez przestępców oszukujących głównie osoby starsze. Przekazał uczestnikom spotkania zasady bezpieczeństwa, przestrzeganie których może uratować jak nasze oszczędności, tak czasami i życie. A na koniec zaapelował do wszystkich Seniorów o zachowanie rozsądku i rozwagi w kontaktach z osobami, co do których nie mamy stuprocentowej pewności.
Nie dajmy się oszukać !!! 

„Cyrulik sewilski”

17 października 2020 słuchacze Nadnoteckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku spędzili miły wieczór w Teatrze Miejskim w Regionalnym Centrum Kultury w Pile, oglądając  operę „Cyrulik sewilski”. Spektakl Teatru Wielkiego w Poznaniu pozwolił oderwać się od smutnej rzeczywistości, przyjemne dla ucha operowe „przeboje” – dobrze znane dźwięki uwertury czy cavatiny Hrabiego i Figara. Słowa uznania dla orkiestry, reżysera i za scenografię. 

Uroczysta Inauguracja Roku Akademickiego 2020/2021 na Nadnoteckim Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Pile

9 października 2020 odbyła się Uroczysta Inauguracja Roku Akademickiego 2020/2021 na Nadnoteckim Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Pile. Punktem kulminacyjnym była Immatrykulacja nowych słuchaczy NUTW, którą dokonał Rektor Państwowej Uczelni Stanisława Staszica dr hab. Donat Mierzejewski wspólnie z Prezydentem Miast Piły dr inż. Piotrem Głowskim. Uroczystej akademii towarzyszył wykład okolicznościowy dr hab. Przemysława Frąckowiaka pt. „Kapitał społeczny polskich seniorów wobec zagrożeń współczesności”. Słuchacze NUTW są gotowi na nowe wyzwania.

Spacer po terenach Rynny Kuźnickiej

8 października 2020 zaczęliśmy pierwsze spotkanie sekcji ekologiczno-przyrodniczej na NUTW. Pojechaliśmy do  Leśnictwa Łubianka aby pospacerować po terenach Rynny Kuźnickiej pod opieką Pani Anny Kałki i Pana Jarosława Szczepkowskiego pracowników Nadleśnictwa Zdrojowa Góra. Pani Ania i Pan Jarek ciekawie opowiadali o miejscach gdzie chodziliśmy. Przy okazji zbieraliśmy grzyby, szału nie było ale troszkę znaleźliśmy można zobaczyć na zdjęciach. Grzybów niewiele, ale śmiechu i czystego powietrza w bród. 

„Gimnastyka w wodzie – sprawniejszy senior jesienią”

Inauguracji roku akademickiego na Nadnoteckim Uniwersytecie Trzeciego Wieku 9 października, ale zajęcia dla słuchaczy już trwają. 6 października 2020 trzy grupy słuchaczy NUTW zaczęły gimnastykę na basenie z instruktorem, wspaniałą Moniką. Zajęcia są dofinansowane przez Gminę Piła w ramach grantu „Gimnastyka w wodzie – sprawniejszy senior jesienią”. 7 października kolejne trzy grupy będą na basenie. Stęskniliśmy się za tą aktywnością, po uśmiechach widać że było super.

Wykład „Nawyki żywieniowe osób starszych”

5 października 2020 odbył się wykład organizowany przez Nadnotecki Uniwersytet Trzeciego Wieku i Stowarzyszenie Pro-Senior w ramach projektu „Wielkopolskie Dni Seniora-Pilski Senior aktywny, zdrowy, kulturalny, bezpieczny, europejski”. Wykład „Cholesterol i cukrzyca – nawyki żywieniowe osób starszych” przeprowadziła Pani Agnieszka Pankau mgr psychodietetyki i dietetyki spersonalizowanej oraz trener żywieniowy, w bardzo ciekawy sposób przedstawiła przyczyny w/w chorób oraz zasady zmiany nawyków żywieniowych. 

Wykład „Profilaktyka depresji u Seniorów”

1 października 2020 w ramach projektu: „Wielkopolskie Dni Seniora – Pilski Senior aktywny, zdrowy, kulturalny, bezpieczny i europejski” odbył się wykład „Profilaktyka depresji u Seniorów”, który poprowadziła p. Irena Sienkiewicz. „Profilaktyka depresji u Seniorów” czyli o tym samym tylko inaczej. Depresja uważana jest za chorobę społeczną pod względem zasięgu. Cierpią na nią dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy. Nazywana jest  chorobą duszy, w której dusza cierpi a ciało płacze.  Chorzy są smutni, nie mają apetytu,  ochoty na aktywność fizyczną, unikają kontaktów, cierpią na zaburzenia funkcji różnych organów, bóle itp. Pogłębiająca się depresja  może doprowadzić do samobójstwa. W ciężkich przypadkach konieczna jest pomoc medyczna i  to zagadnienie pozostawiam fachowcom. Niezwykle ważną sprawą jest profilaktyka czyli zapobieganie. Przyczyny choroby są różne: poczucie osamotnienia, nadmierny stres, nagromadzenie problemów, przeżyte traumy, utrata bliskich , różnego rodzaju lęki, obawy i strach. Czasami wydaje się,  „ że świat wali się na głowę”. Życie  daje 

Czytaj dalej

II Rajd rowerowy

24 września 2020 odbył się II Rajd Rowerowy organizowany w ramach projektu przez Nadnoteckiego Uniwersytet Trzeciego Wieku i stowarzyszenie Pro-Senior „Wielkopolskie Dni Seniora-Pilski Senior aktywny zdrowy kulturalny bezpieczny europejski”. Trasa pętla autobusowa ul. Młodych – Leszków – Kalina – Byszki – Motylewo – Piła Wyspiarz – około 20 km. Cmentarz w Leszkowie, kamień graniczny w Kalinie, pomniki historii i zapora wodna w Byszkach, najstarszy kościół w Pile czyli na osiedlu Motylewo. Wyprawa zakończyła się poczęstunkiem u Wyspiarza. Brawo dla prowadzącego rajd Janka Balcerzaka i wszystkich uczestników. Do zobaczenia na szlaku. 

Ostatni spływ kajakowy w ramach projektu „Wielkopolskie dni Seniora”

23 września 2020 odbył się ostatni w tym roku 5 spływ kajakowy organizowany w ramach projektu Nadnoteckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku i Stowarzyszenia Pro-Senior realizowanego w ramach projektu „Wielkopolskie Dni Seniora-Pilski Senior aktywny zdrowy kulturalny bezpieczny europejski”. Pogoda wspaniała, krajobrazy przecudne, nastrojenie jak widać na zdjęciach… Powitaliśmy jesień i będziemy tęsknić za latem…czyli do kolejnych spływów w następnym roku.