Zwiedzanie Centrum Symulacji Medycznej na PUSS

9 stycznia słuchacze Nadnoteckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zostali zaproszeni na zwiedzanie nowoczesnego Centrum Symulacji Medycznej na PUUS w Pile. Znajdują się tam sale w których studenci pielęgniarstwa przygotowują się do przyszłego zawodu. Komputerowe centrum zarządzanie, kamery, lustra weneckie, fantomy, zrobiły niesamowite wrażenie. Wszystko to zostało przybliżone przez Panią Annę Żdanowicz, Pana Pawła i Pana Grzegorza z Katedry Pielęgniarstwa. 

 

„angielska” pogoda na kijkach

Grupa Nordic Walking NUTW 9 stycznia miała „angielską” pogodę podczas około 7 kilometrowego treningu, ale jak mawia nasza mentorka Agnieszka, nie ma złej pogody, najwyżej jest niewłaściwe ubranie. W lesie mżawki są mniej dokuczliwe. A jak jeszcze sobie powiemy, że to świetny zabieg nawilżający cerę, to nic tylko ćwiczyć we mgle. Za tydzień spotykamy się na pętli Lelewela. 

Historia „Matrioszek”

8 stycznia pierwsze poświąteczne spotkanie członków sekcji Historia i kultura Rosji na NUTW. Ludmiła opowiedziała historię Matrioszek, jak zawsze interesująco i z nutką humoru. 

 

Pierwszy w nowym roku marsz Nordic Walking NUTW

Już 2 stycznia odbyły się pierwszy w nowym roku marsz Nordic Walking NUTW. Pogoda była przepiękna! Słońce, brak wiatru, las. To sprzyjało dobrym humorom i ogromnemu samozadowoleniu. Podczas marszu słuchacze spotkali też innych amatorów ruchu w lesie biegających, spacerujących i uprawiających Nordic. Za tydzień zapraszają na Plac Inwalidów, bo trzeba czasem sprawdzić inne pilskie lasy. 

Życzenia świąteczne


Niech magiczna moc wigilijnego wieczoru

przyniesie Wam spokój i radość.
Niech każda chwila świąt Bożego Narodzenia
żyje własnym pięknem,
a Nowy Rok 2020 obdaruje Was
pomyślnością i szczęściem.
Najpiękniejszych świąt Bożego Narodzenia! 

 

Smakołyki przed „sylwestrem”

Po świątecznym wypoczynku, dziewczyny z sekcji kulinarnej zebrały się dziś na ostatnim w starym roku spotkaniu „sylwestrowym”. Serwowały przystawki. Była zupa z dyni, carpaccio z buraka z mozzarellą, sałatka jarzynowa, śledzik z żurawiną, prosto z pieca podały gorące ślimaczki z ciasta francuskiego z pieczarkami a do kawy francuskie ślimaczki z cynamonem. Na deser jabłka ze świeżą żurawiną i słonecznikiem. Było pysznie i uroczyście. Do Siego Roku! 

„Słońce – przyjaciel czy wróg?”

Czas przedświąteczny, dużo przygotowań ale dla słuchaczy NUTW to również ostatni w tym roku wykład audytoryjny, który odbył się 19 grudnia .  Temat: „Słońce – przyjaciel czy wróg?” przybliżyła nam Pani Agata Konarska adiunkt z Instytutu Ochrony Zdrowia PUSS w Pile.  Słońce jest źródłem życia, a jednocześnie jego promieniowanie jest główną przyczyną starzenia się skóry, a bywa też powodem zmian nowotworowych. Słońce niesie ze sobą wiele korzyści. Powoduje wzrost syntezy witaminy D, która pozwala lepiej przyswajać wapń, zwiększa efektywność działania układu krążenia, działa przeciw depresyjnie, łagodzi objawy łuszczycy i egzem. Światło słoneczne ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Jednocześnie może być ono wrogiem, jeśli korzysta się z niego w niekontrolowany sposób. We wszystkim potrzebna jest równowaga! 

 

 

„Historia dworca kolejowego w Pile”

19 grudnia w Kawiarni Dworcowej odbyło się spotkanie o „Historii dworca kolejowego w Pile”. Pan Jan Szwedziński przybliżył historie o „naszym dworcu”, który jest jednym z największych w województwie wielkopolskim. Powstał on w 1851 roku przy ulicy Zygmunta Starego. Pierwsze połączenie kolejowe, ze strony Krzyża Wielkopolskiego i Berlina, przedłużone w kierunku Bydgoszczy, otrzymała Piła 27 lipca 1851. Linia stanowiła część Królewsko-Pruskiej Kolei Wschodniej. Dwa lata później rozpoczęła się budowa dworca kolejowego, oddanego do użytku w roku 1876, a później jeszcze wielokrotnie przebudowywanego. W latach 2014-15 przeszedł gruntowny remont. Spotkanie zostało przygotowane przez Małgorzatę Modrak ze Spółdzielni Nowe Horyzonty i Mariana Martenkę z stowarzyszenia Pro-Senior. 

Nordic Walking przy lekkim mrozie

Ostatni trening Nordic Walking NUTW w 2019 roku przebiegł przy lekkim mrozie i w pięknym słońcu! Mimo wielu zajęć przed świętami, znalazło czas na miłe spotkanie jedenaścioro studentów. Przeszliśmy w naszych ulubionych lasach ponad 7 km!
Na następny trening zapraszam na 2 stycznia! 

Przed świątecznie na basenie

18 grudnia ostatnie przedświąteczne zajęcia na basenie w tym roku kalendarzowym. Jak zwykle super atmosfera, Monika nasza instruktorka nie daje wytchnienia – trzeba spalić dużo kalorii aby w święta nadrobić. Od stycznia „spalanie” świątecznych smakołyków.